Andrea Hammarström tävlar för Helsingborgsklubben HAK Greppet på veteran-EM i Helsingborg.
Lyssna: Andrea Hammarström: Man ser ju att man kan fortsätta ett bra tag till
Knäböj, bänkpress och marklyft står just nu i centrum i Helsingborgs arena där veteraner från hela Europa samlats för EM i styrkelyft. Den äldsta deltagaren är 82 år.
– Det känns bra kroppen känns med mig idag. Jag är väl en knatteveteran, säger 40-åriga Andrea Hammarström, som tävlar på hemmaplan.
Hennes eget mål för dagen är att sätta nytt Europarekord. Bland konkurrenterna finns också äldre deltagare.
– Det är helt fantastiskt. Man ser ju att man kan fortsätta ett bra tag till.
Den äldsta deltagaren är 82 år.
– Han tävlade igår och gjorde alldeles utmärkt ifrån sig, han var med i höstas också på VM och vann där. Det är det som är tjusningen med idrotten, det är för alla åldrar, säger Robert Eriksson, sportchef på svenska styrkelyftsförbundet.
Att lyckas med sina lyft kräver en allsidig och balanserad träning, oavsett ålder.
– Att man är balanserad i kroppen, att man har balans mellan lyften. Det räcker inte med att vara en duktig knäböjare och urusel i det andra, du måste hålla nivå i alla tre grenar.
...Källa: Sveriges Radio P4 nyheter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tänk på att du är personligen ansvarig för dina kommentarer som du skriver och lämnar här. Så håll en trevlig och god ton för allas trevnad. Samt tack på förhand för ditt inlägg och din delaktighet här.
Har du frågor kontaktar du oss enklast och snabbast på post@hbgnyheter.com