Trummorna trollar bort tiden

Jag fascineras av människor som till synes hur lätt som helst alltid verkar leva i nuet.

Själv har jag till och från lite svårt med detta. Det finns ofta lite grubblerier som sätter käppar i hjulet. Nästan alltid helt onödiga och allt som oftast över småsaker som jag ändå inte råder över.

Jag brukar försöka intala mig själv att den dagen jag är en gammal man kommer jag troligtvis att se tillbaka på mitt liv och undra varför jag gick och oroade mig för det ena eller andra, det löste ju sig ändå.

Jag tror att en nyckel till att vara här och nu är att fokusera på stundens uppgift och att njuta så mycket som möjligt under tiden.

Det kan handla om i stort sett vad som helst, stort som smått, arbete eller fritid, vardag eller fest och jag kommer att tänka på det gamla ordspråket – Även den längsta resa börjar med ett enda steg.

Jag tror att de flesta människor har sitt eget knep eller sin egen favoritsysselsättning som gör att de är här och nu och för en stund skärmar av allting runtomkring.

Många gör det säkert utan att ens vara medvetna om det eller analysera det.

Mejla gärna och berätta vad eller hur just du brukar göra.

För min del är jag som mest här och nu när jag spelar trummor. Då försvinner tiden och eventuella bekymmer och grubblerier lyser helt med sin frånvaro. Just i detta ögonblick mår jag som allra bäst. Jag vet att jag kan se lite bister ut när jag spelar, men om du någon gång ser mig i denna situation så låt dig inte luras.

Att gå och grubbla över en massa saker kan verkligen vara förödande för hälsan.

Fast å andra sidan kan ju grubblerier i sig leda till att vara här och nu, så länge man grubblar över något roligt eller intressant och då kan det rent av leda till kreativitet och välbefinnande.

Nej minsann, nu har jag inte tid att sitta här och grubbla mer, har saker att uträtta som jag måste fokusera på.

...
Källa: HD.se